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吃dha真的提高智力吗_dha孕妇什么时候吃

日期：2023-06-17 16:50:02 来源：互联网

(资料图)

1、随着生活条件越来越好，宝妈们都想在怀孕后给宝宝提供最好的营养，保证宝宝出生后健康聪明。除了补充叶酸，他们现在也在补充DHA。孕妇怀孕后，什么时候开始补充DHA最好？

2、一般来说，为了达到最佳效果，建议孕妇从怀孕后第三周和性交后第三周开始补充DHA。孕期适当补充DHA，不仅有助于宝宝中枢神经系统和视力的发育，对孕妇也有好处，可以降低妊娠高血压的风险，预防和减少产后抑郁症的发生。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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